Schlechte Noten in der Schule können sich auf den späteren Berufsweg auswirken und sind für viele Schüler*innen eine große Belastung.
Besonders im Abschlussjahr spielen die Noten auf dem Zeugnis eine wichtige Rolle, denn wenn Du im Herbst eine Ausbildung beginnen möchtest, musst Du dieses Dokument bei der Bewerbung mit einreichen. Aber mach Dir keinen zu großen Druck! Denn schlechte Noten bedeuten nicht das Ende der Welt.
Hier sind ein paar hilfreiche Tipps, um Dein Lernen zu optimieren und Deine Noten zu verbessern:
Mache Dir einen Lernplan:
Erstelle Dir einen Lernplan, um sicherzustellen, dass Du genügend Zeit hast, um alle Themen zu lernen, die in den Tests und Prüfungen drankommen werden. Plane Deine Lernzeit und setze Prioritäten. Plane aber auch Pausen ein, sodass Du einen Ausgleich bekommst und ausgeruht bist.
Verwende verschiedene Lernmethoden:
Lernen ist ein individueller Prozess. Dabei kann man sich über alle Sinne Wissen aneignen. Probiere somit verschiedene Lernmethoden aus, wie Lesen, Schreiben, Zusammenfassungen oder Karteikarten erstellen oder Lernen in der Gruppe. Finde heraus, welche Methode für Dich am besten funktioniert.
Übe regelmäßig:
Übe und wiederhole die Unterrichtsinhalte regelmäßig, um sicherzustellen, dass Du das Material verstanden hast. Vermeide Last-Minute-Lernen, da das zu Stress und Panik führen kann.
Nicht unter Druck setzen:
Es ist auch wichtig, sich selbst nicht zu sehr unter Druck zu setzen. Oftmals sind Schüler*innen zu selbstkritisch und setzen sich hohe Ziele, die sie nicht erreichen können. Es ist wichtig, realistische Ziele zu setzen und sich nicht von Rückschlägen entmutigen zu lassen. Erfolgserlebnisse können dabei helfen, das Selbstbewusstsein zu stärken und motivieren, weiterzumachen. Vergleiche Dich auch nicht mit anderen Schülerinnen und lass Dich nicht von anderen beeinflussen.
Es gibt viele Wege, um seine Ziele zu erreichen und auch später im Leben erfolgreich zu sein. Misserfolge sind dabei ganz normal. Dennoch ist es im Zweifel wichtig rechtzeitig gegenzusteuern, um bessere Chancen zu haben.
(von Julia Ziegler, Foto: Adobe Stock © Antonioguillem)